코로나19 발병현황 및 행동지침 (2020.11.20)
1. 국내 신고 및 검사현황 (2020.11.20.00시 기준 / 1.3일 이후 누계)
구 분 | 총 계 | 결과 양성 | 검사 중 | 결과 음성 | 확진자 | 격리해제 | 격리 중 | 사망 | 11.19.(목) 0시 기준 | 2,853,843 | 29,654 | 26,098 | 3,058 | 498 | 45,525 | 2,778,664 | 11.20.(금) 0시 기준 | 2,873,443 | 30,017 | 26,263 | 3,253 | 501 | 48,143 | 2,795,283 | 변동 | +19,600 | +363 | +165 | +195 | +3 | +2,618 | +16,619 |
※ 일일 확진자 363명 (국내발생 320명 / 해외유입 43명) ※ 누적 확진율 1.1%, 사망률 1.67%
2. 생활 속 거리두기 실천지침 (건강한 생활습관)
규칙적인 운동으로 건강한 생활습관을 가져봅니다.
ㅇ 규칙적인 신체활동은 건강증진과 체력향상 외에도 여러 질환의 예방과 관리를 도와줍니다.
ㅇ 감염병이 유행할 때도 신체활동과 운동은 필요합니다. 실내에서 동영상을 보고 따라 하는 등 혼자 하는 운동을 권장합니다.
ㅇ 신체 활동 강도를 높이면 침방울이 많이 튈 수 있기 때문에 자주 환기를 합니다.
정기적으로 건강관리를 실천합니다.
ㅇ 고혈압, 당뇨, 심뇌혈관 질환 등 지속적인 건강관리와 약물 복용이 필요한 경우에는, 담당 의사와 상담하고 지속적으로 진료 받으세요.
ㅇ 적정 시기에 예방접종을 맞고, 정기 검진을 하는 등 주기적인 건강관리를 하면, 질병을 예방할 수 있습니다.
균형 있는 영양 섭취를 합니다.
ㅇ 평소에 바람직한 식생활을 실천하여 영양 상태를 잘 유지하면, 면역력을 증강시켜
질병에 대한 저항력을 키우고 건강을 유지할 수 있습니다.
ㅇ 다양한 식품을 건강한 조리법으로 골고루 섭취하고, 물을 충분히 마십니다.
감염병 스트레스 정신건강 대처법은 다음과 같습니다.
ㅇ 누구나 감염병에 대한 스트레스를 느낄 수 있습니다. 가족, 친구, 동료와 소통하며 힘든 감정을 나누는 것만으로도 도움이 됩니다.
ㅇ 힘든 감정은 누구나 경험 할 수 있는 정상적인 반응이지만, 과도한 경우에는 전문가의 도움(일반인 및 격리자 : 정신건강복지센터 ☎ 1577-0199), 확진자 및 가족 : 국가트라우마센터 ☎ 02-2204-0001~2)을 받을 수 있습니다. |
3. 국외 발생현황 (2020.11.19일. 11시 기준) | 누적 발생 | 신규 발생 | 치명률 (%) | 인구10만명당 발생자 수* | 확진자 | 사망자 | 확진자 | 사망자 | 미국 | 11,085,184 | 245,164 | 151,266 | 753 | 2.21 | 3,368.33 | 인도 | 8,912,907 | 130,993 | 38,617 | 474 | 1.47 | 651.20 | 브라질 | 5,876,464 | 166,014 | 13,371 | 216 | 2.83 | 2,766.70 | 러시아 | 2,000,060 | 45,938 | 45,498 | 1,219 | 2.30 | 3,053.53 | 프랑스 | 1,991,998 | 34,387 | 20,985 | 456 | 1.73 | 1,384.29 | 스페인** | 1,458,591 | 40,769 | - | - | 2.80 | 3,143.52 | 영국 | 1,410,736 | 52,745 | 20,051 | 598 | 3.74 | 2,105.58 | 아르헨티나 | 1,318,384 | 35,727 | 7,893 | 291 | 2.71 | 2,923.25 | 이탈리아 | 1,238,072 | 46,464 | 32,191 | 731 | 3.75 | 2,091.34 | 콜롬비아 | 1,205,217 | 34,223 | 6,471 | 192 | 2.84 | 2,420.11 | 멕시코 | 1,009,396 | 98,861 | 2,874 | 319 | 9.79 | 762.96 | 페루 | 938,268 | 35,271 | 1,257 | 40 | 3.76 | 2,851.88 | 독일 | 833,307 | 13,119 | 17,561 | 305 | 1.57 | 1,011.29 | 이란 | 788,473 | 42,461 | 13,352 | 482 | 5.39 | 952.26 | 남아프리카공화국 | 754,256 | 20,433 | 1,987 | 119 | 2.71 | 1,298.20 | 폴란드 | 752,940 | 10,848 | 19,152 | 357 | 1.44 | 1,981.42 | 우크라이나 | 570,153 | 10,112 | 12,496 | 256 | 1.77 | 1,301.72 | 벨기에 | 540,509 | 14,839 | 3 | 19 | 2.75 | 4,659.56 | 칠레 | 533,610 | 14,883 | 1,006 | 20 | 2.79 | 2,848.96 | 이라크 | 524,503 | 11,752 | 2,961 | 40 | 2.24 | 1,298.27 | 인도네시아 | 474,455 | 15,393 | 3,807 | 97 | 3.24 | 176.05 | 체코 | 469,769 | 6,558 | 4,246 | 142 | 1.40 | 4,431.78 | 네덜란드 | 456,453 | 8,604 | 4,296 | 85 | 1.88 | 2,669.32 | 방글라데시 | 436,684 | 6,254 | 2,212 | 39 | 1.43 | 270.56 | 스웨덴 | 192,439 | 6,225 | 2,178 | 11 | 3.23 | 1,905.34 | 카자흐스탄** | 162,823 | 2,365 | - | - | 1.45 | 875.39 | 일본 | 120,815 | 1,913 | 1,489 | 10 | 1.58 | 95.20 | 중국† | 86,369 | 4,634 | - | - | 5.37 | 6.08 | 우즈베키스탄 | 70,648 | 599 | 204 | 1 | 0.85 | 215.39 | 키르기스스탄 | 67,894 | 1,212 | 425 | 5 | 1.79 | 1,095.06 | 싱가포르 | 58,130 | 28 | 6 | 0 | 0.05 | 985.25 | 말레이시아 | 49,730 | 318 | 1,210 | 5 | 0.64 | 153.02 | 호주 | 27,756 | 907 | 6 | 0 | 3.27 | 110.58 | 태국 | 3,880 | 60 | 2 | 0 | 1.55 | 5.60 | 베트남 | 1,288 | 35 | 5 | 0 | 2.72 | 1.32 | 대한민국 | 29,654 | 498 | 343 | 2 | 1.68 | 57.20 |
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