학생상담센터에서 2018년 1학기에 다양한 집단상담 프로그램을 실시하였습니다.

 

1) ‘슬기로운 의사소통생활’ - 의사소통 능력개발 집단상담

 

     

 

의사소통 능력개발 집단상담 프로그램은 5월 2일~5월 30일 기간 동안 매주 수요일, 총 5회기에 걸쳐 진행되었습니다. 이는 성격유형에 따른 의사소통 유형을 알아보는 시간과 비폭력 대화 교육을 통해 효율적 의사전달 법을 배움으로써 자신을 표현할 수 있는 다양한 방법을 고민하는 활동이 이뤄졌습니다.

 

2) ‘시선이 집중돼도 괜찮아’ - 발표불안감소 집단상담  

 

         

 

 

발표불안감소 ‘시선이 집중돼도 괜찮아’는 5월 4일 ~ 6월 1일 기간 동안 매주 금요일 총 5회기에 걸쳐 진행되었으며, 여러 불안상황에 대한 모의연습과 대처경험을 학습함을 통해 자기 자신에 대한 이해와 각자의 불안수준을 낮추는 활동이 이뤄졌습니다.

 

3) ‘내 마음 속 지우개’ - 미술치료를 통한 스트레스 이완 집단상담

 

       

 

 

스트레스 이완을 위한 미술치료 집단상담 프로그램 ‘내 마음 속 지우개’ 는 5월 14일 ~ 5월 28일 기간 동안 매주 월요일, 총 3회에 걸쳐 진행되었으며 그림이라는 매체를 통해 자신의 감정과 내면세계를 표현함으로써 심리적 긴장감이 이완되도록 돕고, 내면을 돌아봄으로써 자신에 대한 이해를 증진시키도록 돕는 활동이 이뤄졌습니다.