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작성일 : 15.08.28 | 조회수 : 23035

제목 : [서울]청년 정신건강의 중요성 및 검진 서비스 안내 글쓴이 : 서울캠퍼스 보건실
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청년 정신건강의 중요성 및 검진 서비스 안내

서울시 정신건강증진센터는 서울시 정신보건서비스의 질 향상을 위한 노력과 더불어 자살예방을 위한 안전망 구축, 정책 및 사업 근거기반 마련 뿐 아니라 청(소)년을 포함한 일반시민들의 정신질환의 예방과 증진을 도모하여 건강한 정신과 함께하는 건강한 사회를 만들고자 합니다.

괜찮아, 내가 들어줄게

 

아프니까 청춘이라고 했던가요. 때론 그 아픔이 혼자 감당할 수 없다고 느낀 적이 있나요??
누구에게도 말하지 못하고 삭히기만 한 적이 있나요?

우리 마음도 감당할 수 없는 아픔을 느끼면 신호를 보내고, '나아지겠지'하며 위험신호를
방치해서 마음의 골든타임을 놓칠 수도 있어요.

내 마음의 신호에 귀 기울여주세요. 그리고 힘들면 도움을 요청하세요.

 

누구에게도.. 말할 수 없는.. 숨기고 싶은.. 막연하고 답답한.. 여러분의 마음을 듣겠습니다.

 

* 마음의 위험신호 찾기

1. 사람들을 만나기 싫고, 혼자 있고 싶다.

2. 평소 익숙한 사물, 언어, 사람들이 다르게 느껴진다.

3. 집중하거나 기억하는 것이 어렵다.

4. 누군가 내 험담을 하는 것 같다.

5. 의심, 불안이 생긴다.

6. 생각이 너무 빨라지거나 너무 느리게 진행된다.

 

* 도움받는 방법

1. 온라인 자가검진 실시 (http://semis.blutouch.net/sub03/02.asp)

2. 상담문의 및 예약

3. 상담 및 마음건강 평가

4. 결과 안내 및 서비스 제공

 

* 대상 : 만 14세부터 29세까지 청(소)년

* 비용 : 무료

 조기정신증관리팀은 청년정신건강 평가팀으로서 청(소)년들이 조기에 정신건강의 어려움을 발견하고 심층평가와 지원을 통해 건강의 회복과 일상의 행복을 찾을 수 있도록 돕고 있습니다. 이에, 정신질환의 조기발견 및 정신건강의 중요성을 인식하기 위하여 터치프렌즈캠페인 등 다양한 홍보와 교육서비스를 제공하고 있으니 관심 있는 분들의 많은 참여 바랍니다.

 

※ 기타 자세한 사항은 서울시정신보건센터 청년정신건강평가팀 (3444-9934, 내선 225-227) 으로 문의 바랍니다.

 

2015. 8

 

서울캠퍼스 보건실

 

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