안녕하세요. 한국외대 글로벌캠퍼스 학생 여러분~!

학생상담센터에서는 겨울방학을 맞아 <마음건강특강>을 진행하고자 합니다.

여러분은 살면서 원치 않는 부정적인 생각이나 감정들 때문에 괴로워했던 적은 없으셨나요~？

혹은 그런 감정이나 생각을 느끼지 않으려고 애쓰다 더 큰 스트레스가 됐던 적은 없으셨나요~？

겨울방학을 맞이하여 이번 <마음건강특강>은 상담심리 전문가 선생님과 함께 ＇부정적인 생각과 감정을 보다 효과적으로 다루는 방법＇을 주제로 진행합니다.

평소 부정적인 생각과 감정을 잘 다루는 방법에 대해 궁금했던 점이 있는 외대 학생 여러분은

이번 기회에 참여하여 무엇이든 물어보세요. 많은 참여 부탁드려요~

- 주 제 : 건강한 마음을 여는 6가지 열쇠

- 일 시 : 2025.01.15.(수) 13:00~15:00

- 강의내용 : 부정적인 생각과 감정을 효과적으로 다루는 방법

- 대 상 : 마음건강에 관심있는 글로벌캠퍼스 재학생이라면 누구나 신청 가능! (선착순 50명)

- 신청기간 : 2024.12.23.(월) ~ 2025.01.13.(월) [선착순 마감]

- 신청방법 : HUFSAbility ‘마음건강특강’ 검색 후 신청 -> [QR코드]

- 진행방법 : 비대면(ZOOM) 강의

- 문 의 : 학생상담센터 031-330-4141

※ 참여 후 만족도 조사를 실시한 모든 분께 카페 기프티콘을 드려요!