글번호 : 45968613

작성일 : 14.10.17 | 조회수 : 2338

제목 : [주간식단표]10/20-10/26 글쓴이 : HUFS Dorm 영양사
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      ㅇwelstory는 국내산'쌀'과 김치류(배추:국내산/고춧가루:국내산)만을 사용합니다.                                                           
  10/20 (월) 10/21 (화) 10/22 (수) 10/23 (목) 10/24 (금) 10/25 (토) 10/26 (일)
  한식 비엔나
케찹볶음
미트볼
조림
조랭이떡국 닭고기
매실소스
볶음
가자미
구이
돼지고기김치볶음 메추리알장조림
  잡곡밥 (돈육:
국내산)
잡곡밥 (계육:
미국산)
잡곡밥 (돈육:
미국산)
잡곡밥
  북어국 잡곡밥 완자조림 잡곡밥 미역국 잡곡밥 경상도고깃국
  브로콜리숙회 오징어무국 (돈육:
국내산)
된장찌개 시금치나물 근대된장국 (우육:
호주산)
배추김치 청포묵김가루무침 가지볶음 오복지무침 배추김치 두부찜 유채나물
    배추김치 배추김치 배추김치   마늘종멸치볶음 배추김치
Kcal 721 771 750 723 698 758 715
  T/O 떡갈비
컵밥
치킨버거 치킨마요컵밥 새우버거 참치김치컵밥 * *
  (돈갈비:
국내산,
(계육:중국산) (계육:
국내산)
방울토마토 바나나
  육우:
국내산)
씨리얼(초코첵스) 바나나 매실주스 알로에주스
  바나나 우유 오렌지주스    
  토마토주스        
  Kcal 692 678 655 693 681    
  바지락순두부찌개 닭곰탕 옛날
자장면
불갈비스테이크 비빔밥 육개장 오징어
볶음
  쌀밥 (대닭:
국내산)
(돈육:
국내산)
(계육,
돈육:
국내산)
팽이버섯맑은국 (우육:
호주산)
쌀밥
어묵볶음 쌀밥 추가밥 쌀밥/크림스프 물만두 쌀밥 미역국
    건파래볶음 옥수수전 계란파국 오이피클 미역줄기볶음 계란찜 콩자반
배추김치 고추지무침 군만두 양상추샐러드*오렌지D 배추김치 오징어젓무침 깍두기
    깍두기 단무지/배추김치 배추김치   배추김치  
Kcal 785 750 793 775 731 735 761
  한식 얼큰한수제비국 꽃게된장국 쇠고기영양탕 참치김치찌개 순대볶음 매콤고추참치덮밥

전주

콩나물

국밥

  쌀밥 쌀밥 (우육:
호주산)
쌀밥 (돈육:
국내산)
유부장국 쌀밥
  꼬마돈가스 너비아니엿장조림 쌀밥 생선커틀렛 쌀밥 숯불바베큐바 스크램블에그
  (돈육,
계육:
국내산)
(돈육,
계육:
국내산)
잡채 (생선가스:중국산)

모둠어묵

쑥갓탕

(돈육,
계육
:국내산)
매운감자조림
  연근조림 오이생채 고기산적조림 치커리들깨소스무침 숙주나물 단무지무침 배추김치
배추김치 배추김치 (돈육,
계육:
국내산)
깍두기 배추김치 배추김치  
      배추김치        
Kcal 695 702 721 762      
  일품 돼지고기김치덮밥 카레라이스 치즈김치볶음밥 마파두부덮밥      
  (돈육
:미국산)
매운
콩나물국
일식
팽이버섯
장국
(돈육
:미국산)
     
  우동국 돼지고기
강정
오징어바튀김 열무된장국      
  지마구 (돈육
:국내산)
콩자반 사모사      
  무말랭이
무침
오이지무침 깍두기 무짠지      
  깍두기 배추김치   배추김치      

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