글번호 : 46549133

작성일 : 14.10.31 | 조회수 : 1936

제목 : [주간식단표]11/03-11/09 글쓴이 : HUFS Dorm 영양사
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      ㅇwelstory는 국내산'쌀'과 김치류(배추:국내산/고춧가루:국내산)만을 사용합니다.                                                           
　 11/03 (월) 11/04 (화) 11/05 (수) 11/06 (목) 11/07 (금) 11/08 (토) 11/09 (일)
아





침		 한식

계란

후라이

들깨

순두

부버섯탕

 돼지고기김치찌개

메추리알장조림

 떡국

쇠고기

당면볶음

후랑크

채소볶음
잡곡밥 잡곡밥

[돈육:

국내산]

 잡곡밥 잡곡밥

[우육

:호주산]

 잡곡밥
오징어무국 미트볼조림 잡곡밥

우거지

해장국

런천미트

햄구이

 잡곡밥 고추장찌개
김구이

[돈육:

국내산]

알찬

소시지전

[우육:

호주산]

 오이생채 배추된장국 마늘종멸치볶음
배추김치 주키니호박볶음

치커리

겉절이

무말랭이

무침

 배추김치

마늘종지

무침

 배추김치
　 배추김치 깍두기 배추김치 　 배추김치 　
Kcal 775 715 708 793 720 725 732
T/O 치킨마요컵밥

떡갈비

버거

 스팸계란컵밥

고구마

햄치즈

 참치김치컵밥 * *

[계육:

국내산]

 [돈갈비:국내산, 방울토마토 샌드위치 바나나
바나나

육우

:국내산]

 석류주스

우유

시리얼

 피크닉
머스캣주스

우유

시리얼

 　 　 　
Kcal 705 693 657 682 677 　 　
점



심

뚝)참치

김치찌개

 라볶이

새우

볶음밥

사과카레

라이스

 잔치국수 장터국밥 치킨너겟
쌀밥

김가루

양념밥

 일식장국 콩나물국 쌀밥

[우육:

호주산]

[계육:

국내산]
꼬마돈가스 유부우동국 피자토스트 사모사 떡갈비조림 계란말이 쌀밥

[돈육

/계육

:국내산]

 김말이튀김 콘샐러드 오복지무침

[돈육

:국내산]

 브로콜리숙회 김치국
마늘종볶음 단무지 배추김치 배추김치

무말랭이

무침

 배추김치

숙주

미나리나물
깍두기 배추김치 　 　 배추김치 　 깍두기
Kcal 705 753 782 779 743 731 729
저







녁		 한식 육개장 수제비국 닭곰탕

매운

꽃게국

 김치볶음밥

오징어

덮밥

동태살

매운국

[우육

:호주산]

 쌀밥

[대닭

:국내산]

 쌀밥 어묵국 쌀밥 [동태살:러시아산]
쌀밥

너비아니

구이

 쌀밥 애호박전

숯불

바베큐바

 감자국 쌀밥

해물경단

조림

[돈육

/계육

:국내산]

 두부구이

청포묵

김가루무침

[돈육

:국내산,

 만두튀김

알찬

소시지전
깻잎지무침

명엽채

고추장볶음

 고추지무침 배추김치

계육

:국내산]

 상추겉절이

참나물

겉절이
배추김치 배추김치 깍두기 　

마늘종지

무침

 배추김치 배추김치
Kcal 698 752 732 771 깍두기 　 　
일품 등심돈가스 자장덮밥 매운돼지고기덮밥 닭갈비볶음밥 　 　 　

[돈육

:국내산]

[돈육

:국내산]

[돈육

:미국산]

[계육

:미국산]

 　 　 　
쌀밥 부추계란국 미역국

팽이버섯

장국

 　 　 　
크림스프

돼지고기

강정

 채소춘권

고기산적

구이

 　 　 　

식빵

&딸기쨈

[돈육

:국내산]

 무짠지무침

[돈육

/계육

:국내산]

 　 　 　
오이피클 단무지 배추김치

천사채

샐러드

 　 　 　
배추김치 배추김치 　 배추김치 　 　 　
Kcal 705 792 724 783 741 735 736
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